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    Herzlich Willkommen bei feet & food!

    Mein Name ist Christine Kehl und ich lebe und liebe meinen Beruf als Heilpraktikerin.

    Füße und Essen – passt das denn zusammen? Ich finde ja, und zwar ganz wunderbar!

    Sowohl „feet“ (Füße als Basis unseres Wohlbefindens) als auch „food“ (die Ernährung nach den Fünf Elementen) liegen mir sehr am Herzen – sind im Laufe der Jahre nicht nur zu meinem Beruf, sondern zu meiner Leidenschaft geworden.

    Gerade die Kombination aus dem Wissen der traditionellen chinesischen Medizin und meinem großen Erfahrungsschatz aus der Fußreflexzonentherapie lassen mich die Zusammenhänge zwischen körperlichen Symptomen und seelischem Befinden erkennen. Diese lasse ich in meine Behandlungen einfließen und kann dadurch Wohlbefinden und Heilung verbinden. 

    Mit meinen Massagen und Beratungen möchte ich den Menschen nachhaltig helfen, ihre Selbstheilungskräfte anzuregen und Körper, Geist und Seele wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen.

    Und nicht zuletzt können Sie bei feet & food entspannen und im rastlosen Alltag „Luft holen“ und genießen!

    Ihre Christine Kehl

  • Über mich

    Meine Ausbildung

    Bei der Auswahl meiner Lehrer waren und sind mir neben der fachlichen Kompetenz und Erfahrung vor allem der einfühlsame Umgang mit dem Menschen und ein respektvolles Miteinander wichtig.
     
    Dies habe ich bei folgenden Aus- und Fortbildungsstätten kennengelernt:
    • Fußreflexzonentherapie nach Hanne Marquardt
    • Ernährung nach den Fünf Elementen bei Barbara Temelie
    • Frauen-Naturheilkunde mit Schwerpunkt Phytotherapie bei Heide Fischer
    • Zahlreiche Fortbildungen im Bereich ganzheitlicher Frauenheilkunde (Aromatherapie, Anthroposophie, Spagyrik, ...)
    • Wirbelsäulen-Ölmassage nach Breuss
    • Aurum Manus® – ganzheitliche Edelsteinmassage

    Mir liegt sehr viel daran mich stets weiter zu entwickeln und meine Fähigkeiten zu erweitern. Neugierig auf innovative Behandlungsmethoden und Massagetechniken, freue ich mich immer wieder auf interessante Vorträge und Fortbildungen.

    Genauso macht es mir Freude, mein Wissen und meine Erfahrung anderen zur Verfügung zu stellen. Seit 2006 halte ich Vorträge und Kurse zu den Themen „Fußreflexzonentherapie“, „Frauenheilkunde“ und "Ernährung nach den Fünf Elementen".

     

    Meine Praxis

    feet & food ist ein Ort, an dem entspannende Fußreflexzonenbehandlungen und die heilsamen Prinzipien der Fünf-Elemente-Lehre aufeinandertreffen.

    Bei meinen Massagen lassen duftende Essenzen und achtsame Berührungen ein Gefühl der Ruhe und des Vertrauens entstehen. Ich freue mich, wenn Sie sich bei mir wohlfühlen …

  • Fußreflexzonen-therapie

    Über die Füße den ganzen Menschen erreichen

    Ist es nicht faszinierend, dass die Füße den gesamten menschlichen Körper widerspiegeln? So haben sie auch symbolische Bedeutung dafür, wie wir im Leben stehen und durchs Leben gehen.

    Die Fußreflexzonentherapie ist mehr als eine übliche Fußmassage: Durch eine spezielle Grifftechnik kann sie sämtliche Organ-, Gelenk- und Gewebefunktionen positiv beeinflussen. Zusätzlich hat sie eine herrlich entspannende und harmonisierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Durch die gezielte Berührung der Füße werden Selbstheilungskräfte angeregt. Blockaden können gelöst werden und Energien wieder besser fließen.

    Bewährte Anwendungsgebiete der Fußreflexzonentherapie sind u.a.:
    · Rückenschmerzen
    · Verspannungen
    · Verdauungsprobleme
    · Wechseljahresbeschwerden
    · Zyklusstörungen
    · häufige Erkältungen
    · Belastungen der Nasennebenhöhlen
    · Schlafstörungen

    Vor allem bei chronischen Beschwerden empfiehlt sich eine Behandlungsserie von 6 bis 12 Behandlungen.

     

    Und für gestresste Menschen …

    … einfach nur zum Entspannen und Wohlfühlen.

  • Ganzheitliche Frauenheilkunde

    Sanfte Helfer für starke Frauen

    In meiner Arbeit als Heilpraktikerin hat sich im Laufe der Jahre eine besondere Liebe zur Frauenheilkunde entwickelt. Es ist mir ein Herzensanliegen, Frauen in ihren verschiedenen Lebensphasen naturheilkundlich zu unterstützen und ihre Eigenverantwortung und das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken.

    Mein Behandlungsansatz stützt sich dabei vor allem auf die drei folgenden Teilbereiche:
     
    Die heilenden Pflanzen
    Frauen haben von jeher auf die Heilkräfte der Natur vertraut, wenn es um ihr physisches und psychisches Wohlbefinden ging. Besonders die "Frauenkräuter" mit ihren beruhigenden, krampflösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften sind bei jeder Art frauenspezifischer Beschwerden kraftvolle Helfer. In meiner Praxis kommen sie zum Einsatz in individuellen Teemischungen, Tinkturen und pflanzlichen Fertigarzneimitteln. Darüber hinaus helfen Anwendungen aus der Aromatherapie den sensiblen weiblichen Organismus in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen.
     
    Der Ansatz der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
    Eines der Grundprinzipien der TCM ist es, Zusammenhänge zwischen der Lebensweise, dem seelischen Empfinden und der körperlichen Verfassung eines Menschen zu erkennen. Ein wichtiger Baustein der TCM ist die Fünf-Elemente-Lehre, mit deren Hilfe sich viele Ursachen von Beschwerden frühzeitig erkennen lassen. So haben z.B. Ernährungsgewohnheiten, Jahreszeiten und Emotionen entscheidende Auswirkungen auf die Energieflüsse im weiblichen Körper. In meiner Behandlung soll das Bewusstwerden dieser Zusammenhänge dazu beitragen, die Gesundheit der Patientin langfristig zu stabilisieren.
     

     

    Die heilsame Kraft der Berührung
    Die Fußreflexzonentherapie erweist sich in meiner Praxis immer mehr als besonders geeignet, frauenspezifische Beschwerden zu lindern. Durch eine gezielte Stimulation der Reflexzonen kann der Hormonhaushalt ausgeglichen und die Durchblutung der Beckenorgane angeregt werden. Die durch die Behandlung erreichte Entspannung trägt überdies entscheidend dazu bei, sich im eigenen Körper wieder "zu Hause" zu fühlen.

  • Ernährung nach den Fünf Elementen

    Mit Genuss und Freude die Lebenskraft stärken

    Wie fühlen Sie sich nach dem Essen?

    • Fit und energiegeladen oder müde und übersättigt?
    • Hat die Mahlzeit Sie wohlig durchwärmt?
    • Oder haben Sie kalte Hände und Füße bekommen?


    Nach den Prinzipien der Fünf-Elemente-Ernährung können Nahrungsmittel und Getränke den Körper erwärmen oder abkühlen, auf einzelne Organe einwirken und sogar unsere Gefühle beeinflussen.

    Die Ernährung nach den Fünf Elementen ist ein Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin und bietet einen wertvollen Beitrag zu genussvollem und bekömmlichem Essen. Keine Angst! Sie müssen sich nicht nur von Soja und Sprossen ernähren. Es geht vielmehr um die Wiederbelebung von traditionellen Rezepten aus heimischen Zutaten.

    Folgen Sie nicht allgemeingültigen Ernährungsvorschriften, sondern werden Sie wieder sensibel für die individuellen Bedürfnisse Ihres Körpers! 

     

    In einer persönlichen Beratung erfahren Sie, welche Nahrungsmittel für Sie besonders bekömmlich sind und welche Sie nur in kleinen Mengen genießen sollten. Sie erhalten leckere, auf Ihre Konstitution abgestimmte Rezepte und konkrete Vorschläge für die praktische Umsetzung der Empfehlungen im Alltag.

    Entdecken Sie eine Ernährungsform, die Ihrem Naturell entspricht, Ihr Wohlbefinden steigert und Ihre Gesundheit spürbar stärken kann.

  • Massagen

    Entspannung und Regeneration

    Aurum Manus® – ganzheitliche Edelsteinmassage

    Es gilt als bewiesen: Der Mensch blüht durch Berührung auf!

    Durch eine neue, wohltuende Kombination einzelner Behandlungselemente aus Aromatherapie, warmer Ölmassage und dem Einsatz therapeutischer Edelsteinkugeln werden bestimmte Akupunkturpunkte sowie Meridiane im Körper stimuliert.
    Dadurch kann tiefe Entspannung entstehen.

    Regeneration, Streßbewältigung und das wieder "in Fluss kommen" sind die Ziele dieser Massage.

    Lassen Sie sich verzaubern vom fließenden Tanz warmer Hände und Edelsteinkugeln.
     

    Wirbelsäulen-Ölmassage nach Breuss
    Diese feinfühlige, sanfte Rückenmassage ist wie Balsam für Körper, Haut und Seele.
    Sie erhöht die Leichtigkeit und Durchlässigkeit des Körpers und nährt und stärkt die Bandscheiben.
    Das speziell für diese Massage eingesetzte Johanniskrautöl wirkt erwärmend, entkrampfend und sehr beruhigend auf das Nervensystem.